Все довольно просто. Надо записаться на прием к гинекологу-эндокринологу, пройти обследование (анализы на гормоны, сделать УЗИ) для выяснения причины отсутствия или длительной задержки менстрации и после этого получить назначение от врача. Простых путей и уж тем более дома мы не знаем. Да их и не существует).